STR3ET BARS

Siente cómo bombean tus músculos llevando al límite a tu cuerpo creando fuerza y resistencia.

¿Quiéres controlar tu cuerpo? Str3et Bars es el método que necesitas. Calisthenics se entiende como un sistema de entrenamiento que se vale principalmente del peso corporal, sin la necesidad de cargas o resistencias adicionales. Street Workout es un nombre moderno para el entrenamiento de peso corporal ejecutado en parques al aire libre o instalaciones públicas utilizando bancas, canchas de basquetbol o parques infantiles aprovechando lo que les rodea. Tomando esto como base, EL T3MPLO ha desarrollado Str3et Bars analizando cada movimiento mejorando su realización para optimizar el desarrollo de diferentes capacidades físicas tales como fuerza y destreza tanto sobre en barra como en piso. Fuerza y resistencia, encuentra la hipertrofia muscular en esta clase. Repite, repite y repite. Sentirás en trabajo en seguida. 60 minutos entrenamiento de parque REPS en barras o piso, sin pesos añadidos, sin cardio, sin pierna.