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La gimnasia es una actividad recreativa y un deporte competitivo que implica la realización de ejercicios que requieren fuerza, flexibilidad, equilibrio y control. Tomando esta base Gymnastics by “EL T3mplo” ha sido desarrollada para mejorar la calidad en la ejecución de movimientos relacionados con ejercicios de peso corporal. 60 minutos entrenamiento de mejora en la técnica de ejercicios de peso corporal avanzados Handstand, Muscle-up, Levers, activación correcta de Core (Skin the cat, Swings on Parallel bars, etc.)